Nastus

Faites votre dentrifrice maison 

Si vous vous inquietez du contenu des dentifrices du commerce sachez qu'il est possible d'en fabriquer soi même. 

Vous pourrez ainsi vous rassurer en connaissant le contenu de votre dentifrice, et constaterez que ca marche tout aussi bien. Bien sur si vous avez des problèmes bucaux, il vous faudra surement vous renseigner pour adopter un traitement adapté. Dans le reste des cas, si vous passez le cap de vous laver les dents avec une poudre au lieu d'un gel, vous constaterez que cela suffit pour avoir des dents blanches et une bouche propre et saine.

Pour cela vous aurez besoin d'alcool pour détruire les bactéries à l origine des mauvaises odeurs, mais aussi d'huiles essentielles que vous pourrez jouer pour créer le parfum de votre choix.

Recette personnelle:

- Choisissez vos huiles essentielles: ici, on utilise du Citron, Menthe poivrée et Eucalyptus.

- Dans un pot, mélangez bien1 petite cuillère de sel avec vos huiles essentielles ( 20-30 gouttes au choix). Ce sera ensuite plus simple de mélanger uniformément.

- 1 petite cuillère de lithothamme

- 5 petites cuillères  de siwak

- 3 petites cuillères de bicarbonate de soude

- 2 petites cuillères de carbonate de calcium.

Si vous avez des doutes sur les déodorants du commerce sachez qu'il est possible d'en fabriquer soi même. Certes son efficacité sera surement plus courte que 48h mais il devrait suffire à ceux qui osent prendre au moins une douche par jour.

Vous pourrez ainsi connaître le contenu de votre déodorant, et ressentirai la fierté venant avec votre independance naissante. Pour cela vous aurez besoin d'alcool pour détruire les bactéries à l origine des mauvaises odeurs, mais aussi d'huiles essentielles que vous pourrez jouer pour créer le parfum de votre choix.

Très simple; dans un flacon de 25 mL, versez:

- 10 gouttes de chaque flacons d'huiles essentielles de votre choix, ici : Menthe - Citron - Eucalyptus- Lavande.

- Remplir le reste d'alcool, en veillant à laisser un peu d'espace pour pouvoir secouer.

Et voila le tour est joué.

** Certainnes huiles essentielles feront plus masculin que féminin.

Pour les hommes:

Lavande, Vétiver, Elémi, Bergamote, Citron, Santal, Nard, Romarin, Sauge, Maniguette fine ...

Pour les femmes:

Ylang-ylang, Patchouli, Cannelle, Litsée citronnée, Santal, Pamplemousse, Orange sanguine, Gingembre, Magnolia, Amande amère? ...

On parle aussi de pyramide olfactive, en fonction de l'ordre dans lequel arrivent les odeurs.

Notes de Tête :  les premières senteurs qui arrivent à votre nez, légères et volatiles.

Notes de Coeur :  elles viennent apres les notes de tête et persistent plus longtemps, elles constituent le cœur et l'identité du parfum. 

Notes de Fond : elles servent de base et de fixateur et peuvent tenir plusieurs jours .

Ceci n'étant qu'un petit partie des choses à connaitre pour faire son parfum, je vous invite à en savoir plus:

https://www.aroma-zone.com/info/dossier-thematique/fabriquer-son-parfum

Si vous avez la peau dessechée, il est possible de ne pas utiliser des crèmes hydratantes du commerce mais frabriquer son propre spray hydratant. Cette solution est facile à faire et rapide à appliquer. Ca marche bien sur celles et ceux qui n'accordent qu'un minimum de temps à prendre soin de leur peau.

Notre recette: 

Dans un flacon en verre de  200 ML Mettre :

- 1 cuillère à café de glycérine ( hydrdants)

- 2 cuilleres à café de hamamélis/whitch hazel water (ressert les pores, astringent, utile contre moustiques, acné etc)

- 10 gouttes de Lavandin/ romarin

- eau de fleur d'oranger 120Ml ( à peu pres)

- 1 cuillère à café d'huile d'Onagre 

Secouer avant utilisation.