Nastus

Vous aurez besoin de:

- 1 verre de sulfate de soude de Coco

- 1 verre de bicarbonate de soude

- 1 verre de Crystal de soude

- 1 verre de Sel de mer

- 1 grosse cueillère d'acide citrique

Mélangez, et voilà!! C'est pret à mettre dans le compartiment détergent de votre lave vaisselle.

Dans les autres compartiments, nous mettons de l'acide citrique, et du liquide de rinçage** fait maison dans le compartiment rinçage, et enfin du gros sel dans le compartiment (salt dispenser) à cet usage.

Liquide de rinçage**: dans une bouteille, mettre 1 cm d'acide citrique, puis mettre 50/50 d'eau et de vinaigre blanc

Faire son bain de bouche maison est en fait très simple, il suffit d'avoir:

- une petite bouteille qui servira de contenant;

- Du sel;

- De l'huile essentielle de Menthe verte;

- Une source d'eau (robinet par exemple);

Etapes:

1) Laver votre contenant

2) Mettre environ un dixième de la bouteille en sel

3) Rajouter de l'eau en veillant à laisser un peu d'espace pour mélanger

4) Rajouter 10 gouttes de Menthe

5) Secouer avant d'utiliser.

**Il est fortement déconseillé d'avaler le mélange

Attention, le lierre est toxique , ne pas ingerer, tenir hors de portee des enfants.

Etape 1: Cueillir 30 feuilles de lierre par litre d'eau, attention à ne pas en faire trop puisque ca ne se conserve pas vraiment plus d'une semaine ou 2.

Etape 2: Les couper plus finement , environ 5cm.

Etape 3: Les faire bouillir 10 min

Etape 4: Laisser infuser toute la nuit (hors du feu)

Etape 5: Recuperer votre lessive liquide et jeter les feuilles

Bonus: Vous pouvez rajouter des huiles essentielles pour parfumer votre lessive. Par exemple: Cannelle

Chaque année, plus de 8 millions de tonnes de déchets plastiques sont déversées dans les océans selon The Sea Cleaners. Ceux-ci finissent en micro-particules ingérées par la faune marine, puis par ceux qui la consomment (nous). Ces déchets plastique causeraient la mort de 100 000 mammifères marins chaque année, et plus de 1400 espèces marines ont déjà été impactées par ce fléau.

Selon le forum économique mondial et la fondation Ellen MacArthur, 1 tiers des déchets d'emballage plastiques finissent dans la nature en 2016.

Pour un example plus local, 280 milliardsde micro-fragments de plastiques flottent sur la Méditerranée selon les relevés de l'expédition "Méditerranée en danger" menée au large des côtes françaises, italiennes et espagnoles en juillet 2010.

70% des déchets flottants finissent par couler.

Cette pollution massive risque de durer car les différentes sortes de polymères des sacs vont mettre entre un siècle et 1000 ans pour se dégrader. Largement le temps de se décomposer en déchets microscopiques qui pourraient passer dans la chaîne alimentaire avec des conséquences encore mal évaluées.

II est ici question d' objets que l'on retrouve le plus sur les plages ainsi que dans l'océan. Si cela vous touche, sachez que vous pouvez y faire quelque chose, en changeant la manière de consommer.

Il est possible de limiter considérablement sa consommation de plastique par des gestes simples .

Etape 01: Pas d'excuses, tout le monde peut le faire.

Etape 01: Pas d'excuses, tout le monde peut le faire.

-Bouteille: pas de secret, la bouteille en plastique que l'on retrouve en grand nombre près de la mer ( ainsi que sur terre bien sûr). Pour les déplacements, il est facile de se procurer une gourde en métal, ou encore un thermos. Son cote réutilisable vous fera économiser sur le long terme.

On consomme parfois de l'eau en bouteille parce qu'on aime pas l'eau du robinet, pour y remédier vous pouvez acheter du charbon actif en bûche (qu'on trouve dans les filtres brita) et le plonger dans votre carafe. Au bout d'une heure, il aura absorbé les mauvaises choses de votre eau. Au bout de 2-3 vous pouvez le purifier ennle faisant bouillir 10 min. Pas de nouveaute ici, leljapon utilise depuisddes.siecles et lelcharbon a fait sesspreuves. e Charb dans carafe:

-La Brosse à dent en plastique est un des déchets les plus fréquents sur les plages. Il existe à présent une alternative en bamboo qui se démocratise de plus en plus. Essayez donc!

-Couvert Jetables/Gobelet/ pailles/ assiettes en plastiques

-Cotons tiges

-Stylos: Priviligier les crayons gris ou les stylos plumes à encre.

-Pour les Briquets, essayez de vous en procurer un rechargeable.

- Savon, gel douche ou encore Shampoing viennent très souvent dans des contenants en plastique. En plus de pouvoir en trouver sans emballage, les savons secs ont souvent l'avantager d'être composés d'ingredients plus sains et naturels.

Etape 02, un peu de preparation n'a jamais tué personne:

-Sac plastiques, achetez en un en tissus et reutilisez les sachets que vous avez deja, un peu de preparation

-Film Etirable: Cire d'abeilles

-Rasoir a tete changeable

-Limiter voire ne plus consommer de plats tout préparé (ils contiennent souvent des conservateurs et sont suremballés.

-Acheter en gros, amener ses bocaux et les remplir de pates/ cereales ou autres.

Etape 03, Bienvenue dans le monde du DIY (Do it yourself)

-Faire ses produits d'entretiens ( lessive, savon, shampoings, cremes, voir autres articles de ce site)

Faites votre dentrifrice maison 

Si vous vous inquietez du contenu des dentifrices du commerce sachez qu'il est possible d'en fabriquer soi même. 

Vous pourrez ainsi vous rassurer en connaissant le contenu de votre dentifrice, et constaterez que ca marche tout aussi bien. Bien sur si vous avez des problèmes bucaux, il vous faudra surement vous renseigner pour adopter un traitement adapté. Dans le reste des cas, si vous passez le cap de vous laver les dents avec une poudre au lieu d'un gel, vous constaterez que cela suffit pour avoir des dents blanches et une bouche propre et saine.

Pour cela vous aurez besoin d'alcool pour détruire les bactéries à l origine des mauvaises odeurs, mais aussi d'huiles essentielles que vous pourrez jouer pour créer le parfum de votre choix.

Recette personnelle:

- Choisissez vos huiles essentielles: ici, on utilise du Citron, Menthe poivrée et Eucalyptus.

- Dans un pot, mélangez bien1 petite cuillère de sel avec vos huiles essentielles ( 20-30 gouttes au choix). Ce sera ensuite plus simple de mélanger uniformément.

- 1 petite cuillère de lithothamme

- 5 petites cuillères  de siwak

- 3 petites cuillères de bicarbonate de soude

- 2 petites cuillères de carbonate de calcium.